Medicina estética basada en evidencia, no en rankings

Cuando hablamos de medicina estética basada en evidencia, no en rankings, hablamos de algo bien concreto: que tus tratamientos se definan por ciencia, seguridad y resultados medibles, y no porque “están de moda” o porque una clínica aparece primera en Google o en un ranking cualquiera.

En Clínica EM trabajamos todos los días con pacientes que quieren verse mejor, pero también ir a la segura con su salud. En buen chileno: quieren mejorar, pero sin jugar al ensayo y error con su cara o su cuerpo. Este artículo es justamente para ayudarte a tomar una decisión informada, con ejemplos reales de lo que pasa en consulta.

Por qué los rankings no deberían decidir por tu cara

Los rankings, las listas de “las mejores clínicas” o “el top 5 de tratamientos” pueden ser entretenidos de mirar, pero son sólo una parte muy pequeña de la película.

En la práctica clínica, lo que más vemos es que:

– Los rankings rara vez consideran tu historia de salud, tus medicamentos ni tus antecedentes familiares.
– Casi nunca explican el nivel real de respaldo científico de cada tratamiento.
– Suelen mezclar opiniones, publicidad, experiencias aisladas y algoritmos que nadie te explica.

Ojo ahí: no es llegar y escoger al que aparece arriba en la lista y asumir que eso es sinónimo de mejor opción para ti. En medicina estética, “copiar y pegar” lo que hizo otra persona puede terminar en resultados poco naturales o, derechamente, en complicaciones evitables.

Lo que buscamos con una medicina estética basada en evidencia es que cada decisión tenga fundamento clínico sólido, revisable y, sobre todo, adaptado a tu realidad.

Cómo tomamos decisiones en el box: más clínica, menos moda

En consulta, el proceso para decidir tratamientos no parte con “qué estás viendo en redes” ni “qué se está usando este año”, sino con una evaluación estructurada.

Paso a paso: así priorizamos tus tratamientos

Te resumo cómo lo hacemos, para que tengas claridad al tiro:

1. Escuchar tu motivo de consulta
Te preguntamos qué te preocupa, qué te gustaría mejorar y qué cosas no estás dispuesta o dispuesto a transar (por ejemplo, tiempo de recuperación, dolor, o apariencia ultra natural).

2. Evaluación clínica y fotográfica
Revisamos tu piel, la estructura ósea, la simetría facial y el estado de los tejidos. Muchas veces tomamos fotos con buena iluminación y ángulos estándar para comparar antes y después de forma objetiva.

3. Historia médica completa
Antecedentes de enfermedades, cirugías, alergias, medicamentos, tratamientos previos que resultaron mal o no funcionaron. Esto, de cajón, puede descartar opciones que tal vez aparecen muy arriba en rankings, pero que no son seguras para ti.

4. Definición de objetivos reales
Aquí es donde solemos corregir expectativas. Hay tratamientos que prometen “quedar como nuevo” en redes, pero la evidencia científica muestra mejoras moderadas, graduales o sólo en ciertos tipos de piel.

5. Propuesta basada en evidencia
Seleccionamos alternativas donde exista respaldo en estudios serios: qué producto, en qué dosis, en qué capa de la piel, cada cuánto, y con qué resultados esperables a corto y mediano plazo.

6. Decisión compartida
No imponemos tratamientos. Te explicamos pros, contras, tiempos, cuidados y riesgos en lenguaje claro, para que seas tú quien tome la decisión con toda la información sobre la mesa.

En buen chileno, nuestra pega es poner ciencia y experiencia clínica donde afuera muchas veces sólo hay marketing.

Cuando el ranking choca con la evidencia: casos que vemos todos los días

A veces me llegan pacientes diciéndome: “Doctora, vi en un ranking que el mejor tratamiento para verme más joven es X, quiero ese mismo”. Y cuando empezamos a revisar en detalle, nos encontramos con varias sorpresas.

Un ejemplo muy típico:

– Paciente de 50+ con flacidez marcada en cuello y tercio inferior de la cara.
– Llega pidiendo un tratamiento mínimamente invasivo que vio rankeado como “top para lifting sin cirugía”.
– Al evaluar, vemos que la laxitud de tejidos es avanzada y que los estudios del tratamiento solicitado muestran buenos resultados sólo en flacidez leve a moderada.

Ahí la opción ética es clara: explicarle que, según la evidencia, en su caso ese tratamiento tendrá resultados limitados y que quizás es momento de evaluar alternativas combinadas o incluso cirugía con un equipo de confianza.

Es más fácil “venderle” el tratamiento de moda y que se vaya feliz al tiro, pero esa no es medicina estética basada en evidencia, no en rankings. Nuestro compromiso es con tu salud y con un resultado coherente con lo que la ciencia realmente respalda.

Señales para detectar si te están recomendando por ranking o por evidencia

Para tomar una decisión informada, te propongo algunas preguntas simples que puedes llevar a cualquier consulta de medicina estética. Si el profesional las responde con claridad, probablemente estás en buenas manos.

Preguntas concretas que ayudan a “tomarle el peso” a la recomendación

– ¿Qué estudios respaldan este tratamiento en personas de mi edad y con mi tipo de piel?
– ¿Qué porcentaje de pacientes logra la mejoría que usted espera en mi caso?
– ¿Cuáles son los riesgos reales, no sólo los “poco frecuentes”?
– ¿Qué otras alternativas con respaldo científico existen para mi problema?
– Si fuera usted, o un familiar suyo, con mi mismo diagnóstico, elegiría este tratamiento? ¿Por qué?

Si ante estas preguntas te responden con frases muy vagas del tipo “es lo último”, “todos se lo están haciendo”, “salimos primeros en tal ranking”, ojo: ahí probablemente estás frente a una recomendación más marketera que médica.

En cambio, cuando la explicación incluye cifras aproximadas, limitaciones, tiempos y menciona estudios o guías clínicas, es señal de que la decisión se está apoyando en evidencia, no sólo en popularidad.

Medicina estética basada en evidencia, no en rankings, en la práctica de Clínica EM

¿Cómo se ve esto en el día a día? Te cuento algunas situaciones reales (sin datos personales, por supuesto) de como se ve la medicina estética basada en evidencia.

Un día llegó un paciente y me dijo:
“Vengo decidido a hacerme exactamente lo que se hizo tal influencer, porque la sigo en redes y salió en un ranking de mejores tratamientos del año”.

Al evaluar, vimos que:

– Su morfología facial era distinta.
– Tenía antecedentes de alergia a un componente habitual de ciertos productos.
– Su estilo de vida (horas de sueño, exposición solar, estrés) hacía muy probable que los mismos tratamientos no rindieran igual.

En vez de replicar la pauta del ranking, hicimos lo siguiente:

– Ajustamos el tipo de producto a uno más seguro para su historial médico.
– Cambiamos el número de sesiones y el orden de los procedimientos para proteger la piel.
– Incorporamos indicaciones de cuidado domiciliario basadas en evidencia (no sólo “cremitas de moda”).

El resultado no fue un clon del influencer, pero sí un rostro más descansado, con mejor textura de piel y, lo más importante, un paciente que sintió que su plan era personalizado y vivo, es decir, pensado para él, no calcado de una lista genérica, eso es medicina estética basada en evidencia.

Errores frecuentes al elegir tratamientos “por ranking”

Te detallo algunos tropiezos que vemos una y otra vez, para que puedas tener ojo antes de decidir:

– Confundir popularidad con seguridad
Que algo se haga mucho no significa que sea lo mejor para tu caso. A veces se hace mucho porque es rápido de ofrecer o porque es tendencia.

– Subestimar las contraindicaciones
Hay fármacos, enfermedades autoinmunes, tratamientos oncológicos o antecedentes de cicatrización que cambian totalmente el menú de opciones.

– Buscar resultados imposibles en un solo procedimiento
Muchos rankings destacan “el tratamiento estrella del año”, y varias personas llegan pensando que esa sola técnica resuelve flacidez, volumen y textura por completo. En la realidad, la mayoría de los planes efectivos combina distintas herramientas, con tiempos y objetivos específicos.

– No considerar el mantenimiento
En medicina estética la mayoría de los resultados son temporales. Hacer una terapia muy de moda, pero difícil de mantener en el tiempo (por costo, agenda o tolerancia), no siempre es lo más inteligente.

La idea no es demonizar los rankings, sino usarlos como una referencia secundaria, nunca como criterio principal de decisión.

Qué puedes esperar de una decisión informada y con respaldo científico

Cuando tu plan se basa en evidencia y no en rankings, lo que cambia no es sólo el resultado visible, sino todo el proceso:

– Sabes desde el inicio qué puede mejorar y qué no, y en qué plazo aproximado.
– Entiendes qué estás poniendo en tu cuerpo, por qué y para qué.
– Si aparece un efecto secundario, no te toma por sorpresa: lo conversamos antes, con anticipación.
– El seguimiento se planifica de antemano, no se improvisa según como vaya el ánimo.

Eso hace que, más allá de verte mejor, te sientas más vivo en tu propio proceso: con participación activa, con voz y voto, y no como alguien que sólo “se hace lo que toca este año”.

Si quieres profundizar más en este tema sobre la medicina estética basada en evidencia, te recomiendo leer el contenido que tenemos en nuestro blog Al Box de medicina estética, donde desarrollamos otros aspectos de la evaluación médica y la seguridad en los tratamientos.

Y si te interesa ver resultados reales, videos de procedimientos y contenidos educativos cortos, te recomiendo visitar nuestro Instagram, donde compartimos casos y explicaciones prácticas de medicina estética basada en evidencia.

Al final del día, nuestro objetivo en Clínica EM es que cada paciente pueda decir: “No elegí mi tratamiento porque estaba de moda, lo elegí porque tenía sentido para mí, para mi salud y para la evidencia disponible”.

Esa es, para nosotros, la esencia de la medicina estética basada en evidencia, no en rankings: un camino más responsable, personalizado y honesto, que te permita verte mejor sin dejar de cuidarte de verdad.

Este artículo fue escrito por Doctora Blanca Girardi de Steve, Directora Médica de Clínica EM, con 25 años de experiencia en medicina estética y rejuvenecimiento facial.